Step to begin
Кардиотренировка базового уровня с использованием степ-платформ. Разучивание базовых шагов, их соединение и модификации. Тренировка комбинированного типа: 30 минут - аэробная часть, 25 минут - базовая силовая тренировка, постановка техники выполнения упражнений.

Продолжительность: 55 минут
Уровень подготовки: начальный
Pilates MAT
Cycle
Yoga
Cardio Strike
ZUMBA
Total Stretch
FT
Pump
ABS + Stretch
 L.A.B (legs and butts)
HOT IRON 2
HOT IRON 1
TORSO

Хотите начать тренировку сейчас?

Вступайте в клуб